<div dir="ltr"><div>The following is an article from "The Dispatch" on the importance of mindfulness and situational awareness. To that I would add that complacency is a risk that's easy to fall into that can lead to one "not paying attention."</div><div><br></div><div>Thank you for your attention.</div><div><div><div><div><div id="m_7941906797740383610m_5080452172761572674m_-3692225171483808371m_-4263348065755274643gmail-:2s9"><div id="m_7941906797740383610m_5080452172761572674m_-3692225171483808371m_-4263348065755274643gmail-:2s8"><div dir="ltr"><div><div><div><p style="font:12px Arial;margin:0px;text-align:left;color:rgb(0,12,94)"><b style="line-height:1.5">Capt Daniel Malneritch</b></p><p style="font:12px Arial;margin:0px;text-align:left;color:rgb(141,145,145)">Safety<span> </span>Officer</p><p style="font:12px Arial;margin:0px;text-align:left;color:rgb(141,145,145)">St. Croix Composite Squadron</p><p style="font:12px Arial;margin:0px 0px 15px;text-align:left;color:rgb(141,145,145)"><b style="line-height:1.5">Civil Air Patrol, U.S. Air Force Auxiliary</b></p><p style="font:12px Arial;margin:0px;text-align:left;color:rgb(141,145,145)">(M) 678-978-8617</p><p style="font:12px Arial;margin:0px;text-align:left;color:rgb(0,12,94)"><span style="line-height:1.5;text-decoration:underline"><a href="https://www.gocivilairpatrol.com/" rel="noreferrer nofollow noopener" style="text-decoration:underline" target="_blank">GoCivilAirPatrol.com</a></span></p><p style="font:12px Arial;margin:0px;text-align:left;color:rgb(141,145,145)"><i style="line-height:1.5">Volunteers serving America's communities, saving lives, and shaping futures.</i></p></div></div></div></div><div></div><div>
</div></div></div><div></div></div></div><div></div></div><div><div><div><div id="m_7941906797740383610m_5080452172761572674m_-3692225171483808371m_-4263348065755274643gmail-:2sa"><table role="presentation"><tbody><tr><td><br></td></tr></tbody></table></div></div></div></div></div><div><br></div><div><br></div><div><p align="center" style="text-align:center;margin:0px"><span style="font-size:19px;color:rgb(0,24,113);background-color:rgb(255,255,255);font-weight:bold">Mindfulness and Situational Awareness: </span></p>
<p align="center" style="text-align:center;margin:0px"><span style="font-size:19px;color:rgb(0,24,113);background-color:rgb(255,255,255);font-weight:bold">Key Components of Any Safety Plan</span></p>
<p align="center" style="text-align:center;margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">By: 1st Lt. Carole Cox, DCS, SO, WV-049</span></p>
<p align="center" style="text-align:center;margin:0px"><br></p>
<p style="margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">As a supervisor in the industry, I filled out more accident reports in my time than I would have liked. Although most were not serious, the paperwork and follow-up were a burden, someone or something was damaged, and there was usually a monetary loss of some kind. When I would ask the employee what happened, the most common answer was, “I wasn’t paying attention.” Safety briefs are often documented, warning employees of similar hazards, along with numerous safety guards in place. However, the one thing that could not be done was programming the human mind.</span></p>
<p style="margin:0px"><br></p>
<p style="margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), in 2019, the cost of injury in the United States was $4.2 trillion. This includes the combined cost of healthcare, loss of work, loss of lives, and quality of life.</span></p>
<p style="margin:0px"><br></p>
<p style="margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">Mindfulness and Situational Awareness are often confused; however, they are different. Encouraging both practices can go a long way toward preventing “I wasn't paying attention.”</span></p>
<p style="margin:0px"><br></p>
<p style="margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">We like to think we can “multitask,” but that is simply a myth. We can only clearly and correctly manage one task at a time. Unfortunately, time and emotional stressors detract from a fully committed mind.</span></p>
<p style="margin:0px"><br></p>
<p style="margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0);text-decoration:underline;font-weight:bold">According to the Oxford Dictionary, Mindfulness is</span><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0);font-weight:bold">:</span></p>
<p style="margin:0px"><br></p>
<ol><li style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">The quality or state of being conscious or aware of something.</span></li><li><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">A mindful state is achieved by focusing one’s attention on the present moment, while calmly acknowledging and accepting one’s feelings, thoughts, and bodily sensations used as a therapeutic technique.</span></li></ol>
<p style="margin:0px"><br></p>
<p style="margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">Situational Awareness is the ability to perceive, understand, and effectively respond to a situation. It involves responding to an occurrence that includes gathering and analyzing information, which allows a safe response to a risk. It can be said that mindfulness allows the brain to employ Situational Awareness.</span></p>
<p style="margin:0px"><br></p>
<p style="margin:0px"><span style="font-size:15px;color:rgb(0,0,0)">Encouraging Mindfulness toward Situational Awareness in Civil Air Patrol activities ensures that the value of safety training and risk assessment are present. Without efforts to embed these practices into all training, we risk reverting to a mindset of “I wasn't paying attention.” When this occurs, it is a failure for all members, especially safety officers.</span></p><br></div></div>